あじさい

こんにちは。

上尾市谷津にあります、就労移行支援『てんとうむし上尾駅前』の酒井です。

今日は一日、雨、かと思いきや、強風！

まだ梅雨じゃないのか、前触れなのか？梅雨入りの発表はまだですね。

紫陽花がきれいです。

天気が悪いと体調も悪い、という方は多いですね。

自分も雨の日になんとなく頭が痛いことがよくあります。

そんな時、耳のまわりのマッサージや温めが効果的という説があり、

蒸しタオルでやってみたところ、無意識に耳でなく目を温めていました…

それはそれで効きました♪

あとは、寝るのが一番！

仕事のために早寝するのはなんだかおもしろくないけど、そこに支えられているものも大きいです。

今は体調がすぐれず、思うように動けないという方も、日光を浴びたり昼間の雨を眺めたりして、窓の外を見ましょう！

時間がたてばきっと良くなります！