こんにちは！明日のタネ上尾駅前利用者のTです。随分と涼しくなってきましたね、皆様風邪など引かないようにご注意ください。
さてさて、今年もあと2ヶ月です。年内に何かやりたいことはありますか？と質問されたので今回はそれに答えていこうと思います。
Tのやりたいことはですね…筋トレです！体を引き締めてやりたいことがあるので、毎日筋トレをしています。
具体的にはSwitchのフィットボクシング、リングフィットアドベンチャーの２つをプレイしていて、ヨガマットの上で腹筋をしたり案外ハードな運動をさせられています。
もうやだー！ってなることもあるんですが、出来るところまで一生懸命やっています。
Tは元々ゲームも好きなので（上手いとは言っていない）ゲームでエクササイズ出来るのはとても有難いんですね。エクササイズ動画とかをみてもいやアンタ痩せてるじゃん、これで痩せるよ！とか言われてもやる気が逆に下がっちゃうんですね（笑）
そんなこんなで年内に（多分年内越しても）やりたいことは筋トレです！ぶっちゃけダイエットです！
もにもにのお腹を引き締めるぞ！って頑張って、一応4kg落としました。
皆さんもダイエットとかはしたことある方いらっしゃると思うのですが、過度なダイエットや運動は身体を痛めるし、痩せすぎると魅力も減ってしまいます。だからもしもやるのなら無理はしないでくださいね。
そしてTの筋トレをひっそり応援してくださると嬉しいです。頑張れます。