こんにちは。
埼玉県上尾市にある障害者多機能型事業所（就労移行支援・就労継続支援B型）
あしたのタネ上尾駅前スタッフ中村です。
今日は暖かいですね。あと少しで１月も終了です。早い(‘Д’)
私、最近太りました🐷
食欲マックスでご飯にお菓子にデザートにもりもり食べていたら順調に体重が増加👻
ダイエットしようかと思います。
話しは変わりまして・・・
先週１月24日にあしたのタネ上尾駅前ではウオーキングに行きました。
１時間程歩きました。
最初は目的地まで意外と近いねーなんて利用者の方と楽しく話していましたが帰りはみなさん無言。
けっこうきつかったです。２月にも予定しています。
最近足が痛い・・( ﾟДﾟ)まさか・・・・キンニクツウ・・・なのか。
ウオーキング何日か経ってから痛みが走るという悲しい事実。年齢には勝てないのでしょうか・・。泣
前向きに行きます！！
