風邪&肌の乾燥に注意 投稿日:2024-10-11 あしタネ通信 こんにちは。あしたのタネ上尾駅前の利用者です。 今日も曇っていて、外がとても寒いですね。 皆さんは体調管理しっかり取り組んでいますか。 適度な運動や睡眠は、身体だけでなく心の健康にもふさわしいです。 毎日怠らず、自分に合った方法で健康管理に取り組んでいきましょう。 寒い日は肌の乾燥にも気を付けたいですね。 手の洗いすぎやお湯で洗うのは、肌荒れの原因になるので注意しましょう。 規則正しい手洗いうがい、そして適度な水分補給でコロナに負けない身体と心を 作っていきましょう。 関連記事 2月1日に開所致しました。 お花見 クイズ大会 第2回 秋の到来 半年が経って 念願のごちそう « 前のページへ次のページへ »