8月のカレンダーです。

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こんにちは。

上尾市谷津にあります、就労移行支援『てんとうむし上尾駅前』の酒井です。

7月も終盤。

暑くて疲れやすいですね、

よく寝ないとしんどいです。

でも、どんな天候であろうと、

外で働いている人がいて、

頭が下がります。

さて、先週ちょっと話しましたが、

どなたか、「大地の子」再放送はご覧いただきましたでしょうか！

月曜日の21時にやってますよー（ちなみにBSプレミアム）

1日に2話ずつ進んでおります。

これから見る方は原作を読んだほうがいいかもしれません。

山崎豊子原作です。

いつの時代に見ても感動的、

テーマソングを聞いただけで目頭が…

もうすぐ8月ですが、

人事異動があり、

私は『てんとうむし上尾』へと引っ越すことになりました。

就労継続支援B型です。

『上尾』のみなさんと作業をがんばりたいと思います。

『上尾駅前』のみなさんの就職のお知らせを

楽しみに待っています。

仕事って大変だけど、

働いて、自分らしく、楽しく暮らしてください。

ご多幸を心からお祈りします。

『上尾駅前』のスタッフ、メンバーのみなさん、 半年間、ありがとうございました。

こんにちは。

埼玉県上尾市にある障害者就労移行支援事業所

「てんとうむし上尾駅前」スタッフの藪です。

本日は今月最後のPC基礎講座の日でした。

Excel基礎の学習をこれまでやってきましたが、

本日で最後の学習になりました。

次回からWordに入ります。

本日のExcel学習では、

並び替えやデータの抽出、

検索や置換の仕方を習いました。

参加された利用者様は、

昇順や降順、二つ以上の基準の並び替えも

よく理解しできていたので、

説明するより先に手が動いてスムーズに操作できました。

書式の置換が少し難しく、

何度か練習しましたが、最後にはきちんと理解できていました。

これまで何度も繰り返しテキストを学習してきたので、

その分の成果はちゃんと身になっています。

決まった日に通所して、いつも訓練頑張っているなと思います。

私も負けずに頑張りたいと思います。

みなさまこんにちは。

埼玉県上尾市谷津にあります、障害者の就労移行支援事業所

「てんとうむし上尾駅前」のスタッフ石原です。

今日は久しぶりに雨が降っております。

季節外れの台風襲来でしたが、関東地区はそれ程影響無かったです。

オリンピックも開催していますので、大雨にならず良かったですね。

昨日はオリンピック卓球のミックスダブルス決勝を帰宅後生中継で

観戦しました。

まさに決勝戦に相応しい素晴らしい試合でした。

日本に得点が入ると、思わず「よっしゃー‼」と大声をだしている

自分が居ました（笑）

卓球として日本が初めてのオリンピック金メダルを獲得‼

すばらしい事ですね。

また、惜しくも負けてしまった中国の選手も、本当に素晴らしい

プレーをしていました。

中国は卓球王国なので、プレッシャーも凄かったと思いますが、

本当に死闘の末の銀メダルですから、すばらしいと思います。

昨日は日本はメダルラッシュでしたね。選手の皆様は本当に

今までの努力が報われて良かったと思います。

オリンピックが始まり、自分も個人的に達成したい事の目標に向け、

まだまだ頑張らなければと思っております。

努力は必ず報われる事を信じて。

こんにちは。

上尾市谷津にあります、就労移行支援『てんとうむし上尾駅前』の酒井です。

ただいま、連休中です。

オリンピックのソフトボールをテレビで見まして、

地元の中学生による始球式、

選手の皆さんが拍手で迎え、終わったらまた笑顔で盛大に拍手しているのを見て、

それだけでジーンと・・・

自分よりずーっと年下の選手のみなさん、

なんてすばらしい人柄・・・（涙）

本日のてんとうむし上尾駅前は、映画鑑賞のイベントでした♪

鬼滅の刃を見たんです～

大半のメンバーとスタッフ、ちなみに自分も、見たことなかったのですが、

・・・おもしろいじゃないか。

たんじろう、かっこぇぇ。

一人じゃ見ることがなかったと思いますが、

人につられて世の中の流れに乗っかるのも大事ですね。

次はワンピースか・・・？

今週、私が感激したことをどうしても話させてくださいっ！

月曜日の夜、

なななんと、

「大地の子」の再放送をやってる！！！

しばらく、毎週月曜日にやるみたいで

それに伴い、毎週月曜日は号泣の予定です。

見たことない方、間に合います、ぜひご覧ください。

長くなってしまいました、

夏です！

楽しいこと見つけましょう！

こんにちは。

埼玉県上尾市にある障害者就労移行支援事業所

「てんとうむし上尾駅前」スタッフの藪です。

暑い日が続きますね。

お身体にお気をつけてお過ごしください。

てんとうむし上尾駅前では、体力作りのプログラムも行っており、

毎日午後の訓練が始まる前にはラジオ体操、

14時半には様々な体操を行っています。

これまで、ストレッチポール体操、タオル体操などを行っていましたが、

最近は腹筋などの筋トレをしたり、卓球を行ったりもしています。

筋トレは、まず腕立て伏せ20回、

そして腹筋20回、スクワット20回、最後にもう一度腕立て伏せ10回と、

普段運動不足の私には、結構きついラインナップです。

初めて行った日の次の日には、何だか腹筋が痛いな、どうしてだろうと思っていたら、

前日に筋トレをしたことに思い当たりました。

一度やっただけで筋肉痛になってしまいました。

いかに普段腹筋を使っていないか身にしみました。

やり始めると汗をかいてきます。

皆、一生懸命やっています。

卓球は、経験者の利用者様が先生になって、

教わりながら楽しく行っています。

回数を重ねるうちにラリーが続くようになってきました。

初めは5回くらいから始まりましたが、

10回程続くようになってきたりと、上達しています。

先生はさすが、どんな球も返してくれて、

打ちやすいところに球をくれます。

優しい先生です。

楽しみながら体力作りも行い、日々訓練頑張っています。

皆様こんにちは。

埼玉県上尾市谷津にある障害者就労移行支援施設

「てんとうむし上尾駅前」のスタッフ石原です。

梅雨が明けて・・・・猛暑到来ですね‼

今日の上尾の体感温度は何と35度‼

外は物凄く暑いです。

その為、本日予定していたポスティングも中止しました。

いよいよ東京オリンピックですが、色々と問題多発ですね。

障害者支援という仕事柄、今回の開会式のテーマ曲の作曲担当の方の

過去のいじめについて、障害者をいじめた事も許されないですが、

大人になってそれを雑誌で公表した事は、本当に許されないと思いました。

しかも大人になって武勇伝のごとくインタビューで語る等、言語道断ですよね。

人としてあり得ないと思っています。

結局音楽担当から辞退したそうですね。当たり前だと思います。

次回のミーティング講座の発表議題は「オリンピックで応援する選手、競技は？」

なんですが、今回のような問題が起きると、「なんだかなぁ」と思ってしまいます。

でも、コロナ禍の中でも開催する事になったのですから、今まで頑張ってきた

選手の方々には罪は無いですし、素直に応援しようと思います。

実は、ひそかに応援していた選手が居るのですが、残念ながら怪我が原因で

日本代表になれず、その怪我の影響もあり現役を引退してしまいました。

その方が出れば、確実に応援したのですが・・・

その方のお名前は・・・・秘密にしておきます(笑）

色々と大変なオリンピックですが、参加される選手の方々には、本当に

頑張って頂きたいと思っています。

こんにちは。

上尾市谷津にあります、就労移行支援『てんとうむし上尾駅前』の酒井です。

みなさん思ってると思いますが

急に、猛暑。

朝から「今日外に出るの？」と思ってしまう・・・

おかしいな、

毎年乗り越えてきたはずなのに。

来週は、うっかり19日（月）休みそうになりますが、

壁のカレンダーとは変わってまして、平日です。

ふつうの月曜日です。

そして22（木）と23（金）がお休みです。

これって、誰かどこかでちゃんと発表してくれたのでしょうか。

私は周りの人に言われて知ったけど、

ちゃんとニュースなどで聞いていないような気がして、

いまだに一人でちょっと怒っています。

夏です！

何します⁉

感染症も熱中症も大変だけど、

楽しめるだけ楽しみましょう！

たくさん寝て、水を飲んで、元気に過ごしましょう！

こんにちは。

埼玉県上尾市にある障害者就労移行支援事業所

「てんとうむし上尾駅前」スタッフの藪です。

朝、通勤する道すがらには、

背の高いひまわりの花が咲いていて、

上尾駅の前にはハイビスカスの花が咲いていて、

夏らしくとても綺麗でした。

今日は午前中PC基礎講座がありました。

お題は「グラフを作成しよう」です。

Excelの表からグラフを作成する方法を学びました。

今日は体験の方も参加してくださいました。

円グラフ、縦棒グラフ、複合グラフを作成する方法を

学習し、初めて参加された方も含め

とてもスムーズにスラスラと操作できました。

上達していることを感じます。

項目ごとの最後に、「理解度チェック」という部分があり、

どれくらい理解できているのか、

数問の問題で確かめます。

なかなかに難しく、いくつか間違えてしまい、

「もう少し！」という評価だったようですが、

グラフの操作はとてもよくできていました。

PC訓練は、覚えられるように

何度も繰り返しテキストを見返して

学習しています。

皆さんとても頑張って訓練されていて、

その分効果は出ています。

これからも伸びていくと思いますので、

まだまだ先が楽しみです。

こんにちは。

上尾市谷津にあります、就労移行支援『てんとうむし上尾駅前』の酒井です。

今日もじめじめ。

室内や電車のエアコンが身に染みるようになってきて、

毎日長袖持参です。

低気圧やら湿気やらで、気分も体調もいまひとつ、という方も多いと思います。

みなさまの健康法は何ですか？

やってみたいのが「涙活」。

意図的に涙を流すことですっきりしたり気分が安定したりするそうで。

最近泣いたのいつだっけ？

思い出せないほど長年涙が出ていません…

映画や本で泣けたらいいですねー。

今日のてんとうむし上尾駅前はミーティング講座がありました。

「始めようとしていること、最近取り掛かったこと」を発表し合いました。

試験対策を始めた方、

筋トレから梅雨明けのウォーキングにつなげる方、

韓国語の習得、

他にもいろいろ出ていました。

あえて人前で言うことで実行につながったり、応援してもらい勇気が出ることもありました。

私は家の物の整理のことを話したのですが、聞いてもらったら本当にやろうと思えました。

今週は、私個人は土日の連休です。うれしい。

予定ではビビンバ丼を作ります（もやし、あまってる）。

みなさまよい週末をお過ごしください。